ぶつけたわけでもないのに、
「足の親指の付け根」が痛い。
も、もしかして・・・とうとう俺も痛風か？！
お酒好きのあなたなら
いつか、自分も痛風になるかもしれない
と思っていたかもしれませんね？
あなたが、30～40代なら、飲み仲間にも
痛風の人が、いることでしょう！
いらっしゃいませ<m(__)m>
イッツ ・ ア ・ 痛風ワールドへ！
☆手首に出た人はこちらの記事を！⇒痛風は手首にも出る？痛みを和らげる方法はコレ！
「痛風になったら、風が吹いても痛いんでしょ？」
と 使い古された表現で、質問される素人さんが、いらっしゃいます。
しかし！ 10年以上、痛風持ちの僕に言わせれば、
「何をおっしゃるウサギさん。
そんな甘っちょろいモンじゃないぜ！」です(*^_^*)
さて今日は、 もしかしたら、
痛風になってしまうんだろうか？ と、
不安で一杯なあなたへ
痛風の真実について、お話しましょう。
後半には、痛風になりやすい人の
9つのチェックポイントも用意していますので、
心配な方は、是非やってみてください。
もしかしたら、恐怖をあおってしまうかも、しれませんが
目を見開いて、その真実の姿を脳裏に、焼き付けておきましょう！
きっと、役に立つはずです。
さて、今、あなたは、どんな状態ですか？
目次
これが痛風の症状だ！
痛風の主な症状は、 関節の痛みと腫れです。
大抵は、「足の親指の付け根」に、発症します。
赤く腫れ上がり、熱を帯び、
今まで経験したことがない激痛で、
声も出ないほどです！
「痛風」は、実は風が吹かなくても十分痛いものです。
足の親指の付け根を中心に、
全体的に、腫れますので、
靴が履けなくなります。
履きたくもありません。
靴下に、足を入れるのさえも、恐怖です。
さらにその痛みは、足を上下しただけでも痛く
歩く事も、ままなりません。
なんと、小石をまたげないのです！
想像できますか？
踏んだら最後、全ての時間が止まります。
その場で、うずくまることもできず
痛みが引くまで、じっとしているしかないのです。
大の大人が、涙を流すほどです。
ちょっと、恐怖をあおりすぎでしょうか？
いえいえ、そんなことはないのですよ。
では、次に「痛風の前兆」について
お話ししましょう。
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これが痛風の前兆だ！
「痛風＝痛風発作」と言いますが、痛風は、
ある日突然、発作が起きる（痛くなる）わけでは、ありません。
必ず、前兆（ぜんちょう）が、あります。
初めは、冒頭に書いたように、
足の親指の付け根に
（あれ？ぶつけたかな？）
と、捻挫や打撲のような、鈍い痛みを感じます。
この段階では、見た目に、外傷があるわけでも、ありませんし
「つうふう」の「つ」の字も、思い浮かばないでしょう。
ごく初期症状です。
次に、赤みが出てきて、ちょっと腫れてきます。
（やっぱりぶつけたか。気がつかなかったな？）
などと、思うことでしょう。
ああ残念。
あなたの、揺れる想いとは裏腹に
デビューへの、準備が急ピッチで、進んでいる状況です。
さらに、次の段階に進みますと、
締め付けられるような、痛みと腫れが、出てきます。
この頃になると、痛みも増して 赤みも、強くなっているはずです。
でも、まだ耐えられる段階です。
湿布でもしておこうか？
あなたは、足をひきずっているかもしれませんね？
なんとなく、「痛風？」という言葉が、頭をよぎりますが
認めたくない自分がいて、葛藤している事でしょう。
でも、ここまできたら、覚悟を決めてください。
いよいよ、痛風界へのデビューが、迫っています！
この、前兆の期間は、数日～2週間ぐらいです。
経験上、前兆が長ければ、長いほど
発症した時の痛みは激しく、
痛みや腫れが、長い期間、続きます。
僕は、完全に痛みや腫れが、引くまで
最長1ヵ月程苦しんだ経験が、あります。
さて、そろそろ、デビューの準備が整いました。
あなたは、今まで経験したことのない
衝撃で、その日を迎えることでしょう。
僕は、早朝5時に、足の親指の付け根を
アイスピックで刺されたような衝撃で、
目が覚めました。
何度も何度も・・・
これが痛風の原因だ！こんな人がなりやすい！
痛風は、針のように尖った、
尿酸の結晶が、関節に突き刺さり
炎症を起こし、腫れと痛みになります。
尿酸は、元々体内にあるものですが、
通常は、適度に体外に排出されます。
しかし、この尿酸が上手く排出されずに
体内に、蓄積されてしまったり
異常に、分泌されてしまうことがあります。
そうなると、鋭い尿酸結晶が、 血液に乗って、
体内を駆け巡り 疲れた関節や、弱った関節などに、
一斉に突き刺さります。
これが、痛風発作です！
さて、ここで、
『痛風になりやすい9つのチェックポイント』を
用意しましたので、見てみましょう！
- 20歳の時から、体重が10kg以上増えた！
- 親が痛風持ちだ！
- ビール大好き！毎日飲まないと、1日が終わった気がしない！
- 発泡酒はビールじゃない！
- イクラやタラコなどの魚卵をよく食べる！
- 誰よりも早飯だ！
- 大食いは美徳だ！
- 仕事や日常生活で、ストレスが溜まっている
- 健康診断で、尿酸値が高い、と言われた！（7.0mg/dl以上）
あなたは、いくつ当てはまりましたか？
5つ以上あてはまったら、要注意です！
発症するのは足親指の付け根だけじゃない？
痛風が、発症するのは、足の親指の付け根が7割だそうですが
実は、関節ならどこでも発症します。
こんなところも痛むぞ痛風発作！
- 足親指の付け根
- 手首
- ひざ
- ひじ
- 足の関節
- 足の甲
- アキレス腱
- くるぶし
- かかと
- 指
- 耳たぶ
僕は、両足の親指の付け根と、
両手首に、それぞれ、発症したとがあります。
痛くなるのは、大抵1回につき1ヵ所と、
思われていますが、そうとは限りません。
僕の、痛風の先輩の、大島君（仮名）は、
年に何度も、痛風発作に見舞われていて
まれに、両足のひざに同時に発症することが、あります。
それが原因で、動けなくなり、
入院したこともあります。
彼の特徴は、こんな感じです。
- 身長は180センチ
- 体重は100キロ前後（20歳時＋30キロ以上）
- 朝食は抜き
- 昼食もほぼ食べない
- 夜にドカ食い
- ほぼお酒を飲まない
- ほぼデスクワーク
- 全く運動はしない
- かなりの薄毛（ポインター犬みたいな髪型）
- アニメ好き
最後のふたつは別として、
あなたに当てはまるところは、ありませんか？
お酒を飲まなくても痛風になる、
ということを 覚えておいてください。
痛風が発症したらどうする？
ここまで読んだあなたは、
もうすでに痛風の恐怖に、
怯えているかもしれません。
薄毛も関係あるのかな？
もしかして？と思ったら
今すぐ病院に行く事をお勧めします！
発症する前に行って下さい。
僕のように長く患っている人は、別として
未経験のあなたが、
自己判断するのは禁物です。
病院に行けば、痛風かはっきりするでしょうし、
痛風であれば、尿酸値を下げる薬が、処方され
痛み止めと、湿布を出してくれるでしょう。
ある程度の段階まで進んでしまうと、
急に尿酸値は、下がりませんから
発症は、避けられませんが
ファーストインパクトは、和らげられる
と思います。
ちなみに、行くのは整形外科です。
（痛くなったら行こう^^）
と、実感のないあなたは、思っていることでしょう。
でも、それでは遅いのです！
一言、言っておきます。
痛風なめんなよ！
ドント ・ ペロリアン ・ ツウフウ.
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終わりに
「あら？お客さん痛風かい？私もねぇ・・・」
「ビール辞めて、焼酎にしなさい！」
これは、痛風界デビューの朝に、僕に掛けられた
タクシー運転手の同情と
フランクな、おばちゃん看護師の助言です。
痛風に、なったことがある人同士は、
初対面でも、戦友のような仲間意識が 芽生え、
気軽に声をかけてきます。
僕は、独りじゃないんだ！
しかし、 痛風は正直、恥ずかしいです。
人に自慢できることでは、ありませんし、
激しく痛がっているのに、笑われます！
自虐ネタで話すと、ウケますが
プライドが傷付きます。
実は、嫁にも言っていませんので
ここだけの秘密にしておいて下さい。
よく「痛風は治るの？」と、聞いてくる人がいますが
痛風は治りません！
一生付き合っていかなければ、なりません。
ただ「発作」が、おきないように 普段から、
食生活などに気をつけておけば、
痛風先輩の、大島君（仮名）のように
しょっちゅう痛くなることは、ありません。
現に僕は、ここ数年は、発症していませんし。
この事に関しては、「痛風界を上手く生きる術」として
また今度、お話ししましょう。
では、今日はこの辺で。
P.S. 最後にもう一度、あなたに言っておきます！
ドーント ・ ペローリアン ・ ツーフウ！！
さぁ、あなたも一緒に！
せーの・・・
痛風ベテラン！QRIONE団長オススメの痛風サプリ＾＾
