現在、日本人の約25%が花粉症にかかっていると言われていて、
年々患者数は増え続けています。
そんな花粉症に、
「なた豆茶」が効果的ってご存知ですか？
花粉症の方にぜひ試していただきたい
「なた豆茶」の効果についてお伝えします！
目次
花粉症はなぜ起こる？
花粉症とは、スギやヒノキなどの植物の花粉が、
鼻や目などの粘膜に接触することにより、
アレルギー反応が起こる病気です。
人間には、もともとアレルゲンをある程度
ためておくことのできるコップを持っています。
しかし、年月をかけてそこにアレルゲンが
たまっていくと、いつかはあふれてしまいます。
そのあふれた状態がアレルギーの発症した状態です。
このコップは人によって大きさが異なるため、
アレルギーの症状は人によって程度も症状も多岐にわたります。
中にはコップを持たずにそのまま排出できる人もいます。
コップからあふれたアレルゲンを、
人間の体は「毒」と認識します。
その毒から自分の体を守る為に、
免疫細胞が過剰に反応し、
何とか体外に排出させようとして、
くしゃみ、鼻水・鼻づまり、目のかゆみを引き起こします。
酷い症状になると頭痛や微熱、だるさを感じたり、
呼吸がしにくいことによる睡眠不足や集中力の欠如などの
さまざまな症状が現れます。
つまり、花粉症とは、私たち自身の免疫の暴走によって
引き起こされるのです。
花粉症を改善するためには、
この免疫の暴走を抑える必要があります。
[ad#co-1]
なた豆茶の効果とは？
なた豆茶の原料となる「なた豆（刀豆）」は、
古くから「膿取り豆」として、
民間療法に使われてきました。
漢方の古い文献などによると、
歯槽膿漏や、蓄膿症、痔ろうといった、
膿ができる病気に効果があることが分かってきたのです。
そのなた豆を煎じて作られた「なた豆茶」には
大きく分けて２つの効能があります。
≪免疫改善作用≫
なた豆に含まれている「コンカナバリンA」という成分には、
免疫改善作用があります。
花粉症は免疫の暴走によって引き起こります。
「コンカナバリンA」は、
免疫の暴走を止め、
正しく働くように促してくれます。
免疫が正常に働いてくれれば、
花粉を吸いこんでも、くしゃみや鼻水といった
症状を起こさなくなります。
さらに、「ウレアーゼ」という成分が
腎臓の機能を促進させることで、
体のリンパにたまった毒素を尿と
一緒に排出させる効果があります。
≪抗炎症作用≫
「カナバニン」という成分が、
アレルギーの影響で炎症が起こった患部に
有効に働いてくれます。
炎症を抑えることで、
花粉症の症状の緩和をしてくれます。
こうした免疫機能の改善・向上を行なってくれることから、
なた豆茶は花粉症に有効な効果があるのです。
さらに、なた豆茶には食物繊維やポリフェノール、
鉄分・ビタミン・ミネラルなどの栄養もたっぷりと含まれているため、
便秘解消や生活習慣の予防にも効果が期待できます。
思わぬトラブルを防ぐために。飲み方の目安
なた豆茶は花粉症に、「即効で劇的に効く！」
・・・訳ではありません＾＾
その効果を得るためには、
継続して飲み続けることが大切です。
なた豆茶は健康茶のため、
その摂取量や期間に決まりはありません。
しかし、人によってはある一定の量以上を摂取すると、
肌トラブルや下痢を起こす場合もありますので、
もし体の不調を覚えたら摂取量を調整しましょう。
なた豆茶の効果を得るためには、
一般的に「1日500ml」を「1か月継続」することが基準になります。
この基準から始め、
自分の体質に合わせて量を調節していくのがいいでしょう。
また、飲むだけでも充分効果が得られるなた豆茶ですが、
春先などの花粉がきつくなるシーズンには、
「鼻うがい」に使用するのもおすすめです。
[ad#ad-2]
おいしく花粉症対策
最近インターネットやテレビで
取り上げられて話題となった「なた豆茶」。
香ばしくてすっきりとした味わいは、
温かくても冷めてもおいしくいただけると評判です。
飲みやすくおいしい健康茶として、
季節を問わずに継続して飲むことができます。
インターネットなどで比較的気軽に買うことができますので、
花粉症のつらい時期を乗り切るために、
ぜひ「なた豆茶」を試してみてくださいね。