「わっ！！！・・・しゃっくり止まった？」

・・・ひっく

「駄目か～」と、嫁は非常に残念そうです。

いや、だから、もう3回目だし、バレバレだし(^^ゞ

なかなか、しゃっくりが止まらない僕を 気の毒に思ったのか、
色々なバリエーションで 驚かそうとしてきます（笑）

面白いから付き合ったけど 僕もそろそろ限界です。

今日は、しゃっくりが、なかなか止まらないあなたに
確実にしゃっくりを止める12のアレやコレをお教えします！

まずは、原因から！
理解しておくと、独自の対処方法も思いつきますよ。

しゃっくりの原因は？

しゃっくりが出る原因は、
肺の下にある横隔膜のケイレンです。

横隔膜は、肺とお腹を上下に分けている
膜のようになった筋肉の事です。

この横隔膜が、ケイレンしてピクッ、
ピクッと なるのでしゃっくりが起こります。

なぜケイレンするのか、医学的には、はっきりしていないようですが
自分では何が引き金だったのか、なんとなくわかるものです。

• コーラ等の炭酸を一気に飲んだ
• 水や食べ物が気管に入ってむせた
• お酒を飲んで酔っぱらった
• 超びっくりした
• 立て続けにたばこを吸った

などなど、とにかく身体が
いつもと違う刺激を急に受けた時ですよね？

僕は調子が悪い時に、カップラーメンや
インスタントラーメンのスープを飲むと出ます。

身体が拒否してるんでしょうね。

やめた方がいいのは、わかってるんですけどね～
旨いもんだから、ついつい飲んでしまいます(*_*;

しゃっくりを止める方法アレやコレ

まぁ誰が考えたか、世の中には沢山の
しゃっくりを止める方法がありますね？

うちの嫁は、驚かせば止まると信じ込んでますから
そればっかりですが(^^ゞ

ここで世間的に、試されている
しゃっくりを止める方法をご紹介します。

なかなか止まらない場合は、
色々な方法を試してみるといいですよ。

横隔膜がケイレンして、ピクピクしているのを 落ち着かせるイメージを持ってやりましょう！

• びっくりさせる。
• くすぐってもらう
• お腹から大きな声を出す。ちなみに「むらさき」「ひとこぶラクダ」とか、ラの入っている言葉で
• お腹を膨らませて、それを手で押し返す
• 舌を数秒引っ張る
• ぴょんぴょん跳ねる
• 限界まで息を吸い込んで止める。苦しくなった所から、ゆっくり息を吐き出す。
• 砂糖をスプーン一杯、のどの奥に放り込む（はちみつもいいとか？）
• 息をゴク、ゴクっと腹いっぱいになるまで飲み込む
• コップ一杯の水をちょっとづつ飲む。この間息は止める。飲みきる前にしゃっくりがでたら初めから。

どうですか？止まりましたか？

10個もあるので、どれかで止まるかと思いますが
もう2つ紹介しましょう！

僕のおすすめ

僕の場合、軽い時は、息を長く止めたりするだけで
なんとかなりますが、なかなか止まらないときは

子供の頃、ばぁちゃんに教えてもらった方法を試します。

二つあるのですが、どちらかで 大体、ストップしゃっくりです！

その1

水を入れたコップ（多めに300mlぐらい。）の上に
はしを十字にのせます。

四つに区切られたところを回しながら、順にゆっくり飲んでいきます。

息を止めて、水が無くなるまで飲みます。

立ってやってください。

ちょっと苦しいですが、結構効きます。

その2

もうひとつは、 頭のてっぺんに爪を立ててぎゅ～っと押すです。

これは、ちょっと痛い上に、信憑性が、イマイチなのですが
止まる時もありますので驚きです（笑）

止まればラッキーぐらいのつもりで、お試しください。

さぁどうでしょう！ もう止まりましたか？

・・・ん？止まらない？

ちょっといつものしゃっくりと違う場合は、
病気も疑ってみましょう。

それでも止まらない時は？

昔、「びっくり人間大集合！」みたいな テレビ番組で、
何十年もしゃっくりが止まらないという
お爺さんを見た事があります。

子供の頃「100回しゃっくりしたら死ぬ」って
本気で思ってましたので、すごく驚きました。

一般的な、横隔膜のケイレンによるしゃっくりは、
数分～数十分で止まりますが、
なかなか止まらないしゃっくりは、
病気が原因の場合もあるようです。

中枢性しゃっくり
脳腫瘍、脳卒中、アルコール中毒の疑い。

末梢性しゃっくり
肺炎、気管支喘息などの疑い。

長時間続く場合や、連続で起こるなど
違和感を感じたら病院で診察してもらいましょう。

ではでは。。。ひっく

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